Det å ha en enkel rutine på kroppspleie kan gjøre mye for deg, enten det er snakk om en skrubb fra topp til tå eller bare en rask innsmøring med favorittkremen din. Kroppshuden trenger også omsorg for å se bra ut og føles bra. Det å gi kroppen litt ekstra omsorg får den ikke bare til å se sunn og glødende ut, men gir deg også en litt bedre selvfølelse og følelse av velvære!

Trinn 1: Skrubb!
Få vekk tørre, døde hudceller og bring fram den sunne friske huden som gjemmer seg under. Huden fremstår mykere, glattere, og får en nydelig sunn glød! Her kan du enten bruke en tørrbørste, skrubbevott eller en dusjkrem med skrubbekorn - velg det du synes er best. Fordel med tørrbørsting før dusj eller en skrubbevott i dusjen, er at det også stimulerer blodsirkulasjonen i huden. 

Trinn 2: Vask!
Skyll bort kroppsskrubb sammen med døde hudceller, og følg på med en deilig kroppsvask. Bruk helst en dusjgel uten såpestoff (SLS). Denne type såpe stripper nemlig huden din for de sunne, gode fettstoffene vi trenger, i tillegg til smuss. En kroppsvask som ikke inneholder SLS er snillere mot huden, og tørker ikke ut. Dette er spesielt viktig å tenke på hvis du har sensitiv, tørr eller eksemutsatt hud. Velg også gjerne en kroppsvask med en deilig duft som omslutter deg og gir en ekstra følelse av velvære. 

Trinn 3: Smør!
Nå har du skrubbet, vasket og klargjort huden din. Da er det på tide å sluse inn rikelig med fukt og næring for å gjøre huden din fuktmettet, myk og vakker. Velg en kroppskrem ut fra hvilke behov du har, og masser den godt inn. Skal den gi intensiv fukt til tørr hud, være oppstrammende, eller kanskje begge deler? Ha spesielt fokus på områder som kan trenge litt ekstra omsorg, som lår, bak og skuldre. Legg gjerne inn litt egenmassasje på stive muskler for litt velvære mens du smører deg inn. 

Har du tid til slutt - ta på en ansiktsmaske, sett deg i sofaen og se litt på favorittserien din, mens du nyter følelsen av nydusjet, myk hud. 

​Du kan se utvalget med lekre og mykgjørende kroppsprodukter HER!